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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-12-25 09:56:05 我要投訴
跆拳道有一定的減肥作用，可以促進體內(nèi)脂肪和熱量的燃燒，從而使體重下降。減肥期間，運動的同時，還要注意飲食，盡量吃低熱量、低脂肪、低糖分的食物，比如粗糧、蔬菜。
2021-12-25 11:28:20 我要投訴
指導意見：
孩子胖給他報個跆拳道班是會減肥的，因為在練習跆拳道的過程中，能夠燃燒脂肪，消耗卡路里，同時孩子胖也要嚴格的控制飲食，不要經(jīng)常吃一些零食或者是高熱量的食物，一定要營養(yǎng)均衡，合理的搭配飲食。
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