如何緩解經(jīng)期乳房脹痛？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種乳房脹痛感可以和激素變化的影響，情緒變化的影響，以及經(jīng)期水鈉潴留的影響有關(guān)系的。如果經(jīng)常情緒處于較壓抑郁悶不開(kāi)心的狀態(tài)中，是比較容易導(dǎo)致乳房脹痛的發(fā)生。這些方面平時(shí)可以注意些，非經(jīng)期間可以服用兩周的逍遙丸，看看能不能緩解經(jīng)期乳房脹痛的癥狀。另外，平時(shí)可以經(jīng)常做膻中穴，太沖穴的艾灸或者按摩，也有利于緩解乳房不適感。

      在經(jīng)期乳房脹痛多和身體內(nèi)激素水平的升高，導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)的腺管擴(kuò)張，腺泡增大有關(guān)系，如果脹痛比較明顯的話(huà)，可以口服逍遙丸來(lái)進(jìn)行緩解，另外平時(shí)要保持心情舒暢。