指導意見:
熱敷包對減肥只能起到輔助的效果,想要快速健康瘦身,一定要加強體育運動,燃燒脂肪消耗卡路里,同時要嚴格控制飲食,不要吃一些高熱量高糖分的食物,要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
鍛煉是減肥的最好方法,但是很多人堅持不了,原鹽熱敷確實有減肥效果,但不是每個人都適合,水腫型肥胖適合這種方法,主要是因為利用粗鹽出汗,可以排出體內多余的水分,促進皮膚新陳代謝,從而通過清除體內廢物達到減肥的效果
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