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老年人多曬太陽有什么好處？

女 | 73歲 2021-12-23 19:16:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我奶奶現(xiàn)在身體沒與原來好了，所以現(xiàn)在的活動范圍受限，大部分時間是在屋里，有時候奶奶奶奶會自己來到庭院里曬曬太陽，因為有時候院子光線比較強，所以不會讓奶奶停留太長時間。

想得到怎樣的幫助：老年人多曬太陽有什么好處？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-24 11:56:59 我要投訴

      老年人多曬太陽，有助于補鈣，老年人由于年齡較大，骨質(zhì)疏松，容易缺鈣，多曬太陽，對補充鈣有一定的幫助，適當?shù)脑陉柟庀聲裉?，是對身體有益的，平時可以讓老人在院子里面曬曬太陽

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