通宵沒(méi)休息好會(huì)造成高血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-12-23 15:55:33
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健康咨詢描述： 通宵沒(méi)休息好會(huì)造成高血壓?jiǎn)?
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彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。
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2021-12-23 15:59:30 我要投訴
如果經(jīng)常是沒(méi)有休息好，熬夜這種情況會(huì)導(dǎo)致交感興奮狀態(tài)，體內(nèi)的生物鐘紊亂，有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。合體休息，均衡膳食。戒煙限酒。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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