為什么這幾年越來越怕冷

女 | 31歲懸賞10個健康幣 2021-12-23 11:11:38 3人回復來自柳州市

健康咨詢描述：以前冬天穿兩件衣服都不怕冷，三年前開始冬天覺得好冷都下不了床只能在床上24小時開電熱毯，電熱毯一關(guān)就會冷醒，夏天別人開空調(diào)睡覺，我可以不開，或者太熱了開個電風扇蓋床薄被，想問我為什么會成這樣，又有什么辦法改善？我身體也沒什么太大的疾病變化，既往史就是蕁麻疹和跖疣

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曾紅成都市青白江區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 皮膚病，皮膚保養(yǎng)，皮膚美容，性病，中醫(yī)調(diào)理。如膿皰幫助網(wǎng)友：2784

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2021-12-23 11:15:25 我要投訴

越來越怕冷，這種情況在中醫(yī)的角度來講，屬于脾腎陽虛的原因造成的，隨著年齡的增大，那么身體的陽氣就會逐漸減弱，要是平時如果不注意保養(yǎng)，比如說經(jīng)常熬夜飲食過于生冷，這些都會導致陽氣更虛，陽氣不能溫暖全身，就會出現(xiàn)越來越怕冷的情況，這種需要調(diào)理的話平時注意飲食要清淡，可以多吃牛羊肉，雞肉，雞肉等溫補性的食材，另外平時還要適當?shù)募訌姂敉膺\動，通過運動可以激發(fā)身體的陽氣，溫暖全身，另外藥物的話可以選擇那個桂附地黃丸，右歸丸,腎寶片，等藥物調(diào)理。

2021-12-23 11:40 ask943142428n 追問

吃紅棗有用嗎，我長了跖疣吃牛羊肉會不會對跖疣治療不好，像我長跖疣和蕁麻疹是不是也和這個陽氣不夠有關(guān)

2021-12-23 12:34醫(yī)生回答：

平時均衡飲食即可

李月紅遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長氣管炎，支氣管炎，哮喘，肺氣腫，肺炎，十二指腸幫助網(wǎng)友：80751

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2021-12-23 11:16:36 我要投訴

根據(jù)身體出現(xiàn)持續(xù)性怕冷的臨床表現(xiàn)情況，就是氣虛陽氣不足的一種代謝反應表現(xiàn)在臨床檢查以后，根據(jù)具體的情況，可以考慮通過補氣養(yǎng)血，溫陽散寒和促進組織代謝指標的一種治療措施和方案。

2021-12-23 11:44 ask943142428n 追問

吃什么能補血養(yǎng)氣呢，我有蕁麻疹和跖疣，是否應該從補血養(yǎng)氣的食物中挑選一些，怕吃了對跖疣治療不好

2021-12-23 11:44醫(yī)生回答：

通過飲食或者是補氣養(yǎng)血的藥物調(diào)理身體，比如當歸補血口服液火

2021-12-23 11:47 ask943142428n 追問

我不太想吃藥，飲食都有些啥能列舉一下嗎

2021-12-23 11:48醫(yī)生回答：

配套生姜干姜。

2021-12-23 11:48 ask943142428n 追問

紅棗雞肉牛羊肉建議嗎

2021-12-23 11:49醫(yī)生回答：

可以適當飲食的。

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裴丹十堰市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 痤瘡，濕疹，銀屑病，白癜風，手足癬幫助網(wǎng)友：27833

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2021-12-23 11:27:06 我要投訴

您的這種情況考慮個人體質(zhì)變化有關(guān)系，與自身的免疫力，今天這種情況都存在一定的關(guān)系，這種情況可以進行中醫(yī)辨證治療，建議您可以到當?shù)氐闹嗅t(yī)院，做一下進一步的檢查治療調(diào)理。平時還要注意健康的生活方式。
以上是對“為什么這幾年越來越怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！