身體不舒服。身體毒素堆積
男 | 31歲 2021-12-23 01:57:32
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來自未知
健康咨詢描述： 我的工作需要晚睡晚起醫(yī)生說我身體的毒素太多肝臟無法有效排毒我應(yīng)該吃些什么緩解一下
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李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2021-12-23 08:47:10 我要投訴
根據(jù)描述的情況，患者通過檢查身體的毒素太多，肝臟無法排毒，這種情況患者日?？梢远喑砸恍┯筒艘约昂}卜海帶木耳，還有綠豆湯，這些食物都可以有效起到排毒的作用，尤其是木耳和綠豆，含有大量的膳食纖維，比較豐富，有助于清除體內(nèi)的垃圾，對(duì)于身體有毒素的人群有很好的作用。
2021-12-23 08:42:13 我要投訴
據(jù)你的情況描述你的情況，建議你平時(shí)注意皮膚保護(hù)，避免刺激，多吃青菜，水果，各種堅(jiān)果，豆制品，雞鴨魚肉，營養(yǎng)皮膚，注意休息，睡眠，避免勞累，不要熬夜，避免生物鐘紊亂，保持良好的心情。情緒即可。正常飲食習(xí)慣注意休息，避免勞累過度
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