17周歲的男孩子，晚上十點(diǎn)多能否喝牛奶？
男 | 57歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-12-22 18:39:12
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健康咨詢描述： 17周歲的男孩子及成人，晚上十點(diǎn)多能否喝牛奶？
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2022-09-27 10:02:06 我要投訴
17歲的男孩子晚上的話是完全可以喝牛奶的，牛奶含鈣量比較高，能夠促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育，對(duì)睡眠也有好處，對(duì)身體長(zhǎng)高還有很大的幫助，所以呢是完全可以喝的，平時(shí)呢也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果
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