抑郁，消極，自主神經(jīng)系統(tǒng)極不平衡

      病情分析：
      抑郁消極很容易情緒崩潰。經(jīng)常性的心境低落，難以開心。其實(shí)也表明你壓抑的負(fù)面情緒比較多。情緒是一種能量正常的流動(dòng)才會(huì)平衡。如果壓抑，就會(huì)以某種特異的形式表現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      所以學(xué)會(huì)多種方法來宣泄自己的情緒，表達(dá)自己的感受，學(xué)會(huì)敞開心扉。內(nèi)心缺乏足夠的安全感和信任感，才更多的壓抑自己，當(dāng)然，也與成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，生活環(huán)境有關(guān)。建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己情緒消極，每天開心不起來，心情不好，容易崩潰，極端，考慮是有心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步檢查，平時(shí)應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，有自信心和勇氣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息進(jìn)行觀察的。