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下午喝水對(duì)身體有什么益處？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-22 15:12:53
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健康咨詢描述： 下午喝水對(duì)身體有什么益處？
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2021-12-22 18:32:32 我要投訴
喝水要適量。經(jīng)過(guò)上午和下午的辛苦勞作，我們的身體急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量。在下午3點(diǎn)左右是膀胱神經(jīng)最活躍的時(shí)間，應(yīng)多喝水，晚上9點(diǎn)是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，此時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分可促進(jìn)人體恢復(fù)免疫系統(tǒng)、再生細(xì)胞等生理功能。
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