健康咨詢描述: 從上個星期開始我總出現(xiàn)焦慮和頭暈的現(xiàn)象,在性生活上從來沒有超過3分鐘,就去了當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院檢查,檢查結(jié)果醫(yī)生說是原發(fā)性早泄,之后也想了些藥回來吃,可反反復(fù)復(fù)不見有什么好轉(zhuǎn)。
想得到怎樣的幫助:什么是原發(fā)性早泄?
如果發(fā)生了早泄的話,首先要改善不良生活習(xí)慣,避免過度手淫,而且不要吸煙喝酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,必要時可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予中醫(yī)中藥調(diào)理,平時要多喝水。
原發(fā)性早泄就是從一開始性生活就一直短,病因一般考慮先天性個子體質(zhì)差。平時不要熬夜,注意清潔衛(wèi)生,多做有氧運(yùn)動,比如深蹲俯臥撐跑步健身等。不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒暢,精神壓力不要太大
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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