海苔中有很多人體所需要的維生素,并且其中含有豐富的礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)可以維持人體的酸堿平衡,同時(shí)還能夠減肥,促進(jìn)身體新陳代謝。另外海苔還含有碘量非常豐富,可以治療因缺碘引起的甲狀腺腫大,有軟堅(jiān)散結(jié)的功能。
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