吃雞蛋可以保護指甲嗎？

      吃雞蛋不能保護指甲，為了保護指甲就不要受到外傷，要達到營養(yǎng)平衡，營養(yǎng)不良就容易導致指甲變形或指甲脫落、干裂，為了保護指甲就要注意指甲的衛(wèi)生，避免引起甲癬。

      雞蛋對指甲也有保護作用的，因為雞蛋里面含有豐富的營養(yǎng)成分，含有蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也是維持身體健康所必需的一種物質(zhì)。只有身體不缺營養(yǎng)，指甲生長才會更健康，平時要保證身體每天所需的營養(yǎng)充足。