喝酒前吃肉有哪些好處呢?

      在飲酒前建議可以適當?shù)某渣c瘦肉它可以起到一些保護肝臟的作用，但是能不喝酒盡量的不要喝酒，可以吃一些含有蛋白質(zhì)的肉類食物，在酒后可以喝點鮮榨的果汁，也可以幫助促進酒精分解和代謝。

      喝酒前吃一些肉食，可以有效的補充身體所需要的蛋白質(zhì)，可以有效的減少胃對酒精的吸收，可以減少酒精對腸胃對身體的傷害性。然后一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習慣，忌煙忌酒，經(jīng)常喝酒，不利于身體健康，長期喝酒有可能會出現(xiàn)肝腫大，還會發(fā)生酒精肝，會嚴重的，影響身體健康。