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脾胃虛寒平時多吃溫熱類的食物，可以用生姜泡水，常用的中成藥物附子理中丸，還可以通過艾灸針灸等方法調(diào)理，在醫(yī)生指導下選擇湯藥治療都是可以，飲食忌口生冷硬食物，多吃柔軟容易消化的食物。
脾胃虛寒的人，平時可以多吃生姜，大蒜，韭菜，山楂，山藥，羊肉，牛肉，豬肚，糯米，肉桂，小米，大麥茶，大棗等食物，具有溫中散寒作用。平時不要喝冷飲，不吃油膩食物，不吃寒涼食物。
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