其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
幫助網友：18549
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-20 17:34:14
蘋果中含有增強骨質的礦物元素，硼與錳，這些物質能夠有效的預防鈣質的流失，所以經常吃蘋果可以強化骨骼，尤其是女性停經后，如果每天能夠攝取三克硼，那么他們的鈣質流失率可以減少到46%。
2021-12-20 16:04:17 我要投訴
吃蘋果是可以強化骨骼的，蘋果含有豐富的礦物質，鈣，鐵，鋅等微量元素，含有維生素等成份，合理適量的食用，可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質，具有強化骨骼，增加機體免疫力等功效。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
