如何選擇低熱披薩？

女 | 0個(gè)月 2021-12-20 14:34:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何選擇低熱披薩？

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2021-12-20 20:18:58 我要投訴

選擇低熱的披薩，一般選擇薄一點(diǎn)的披薩餅，他們的含脂肪卡路里的量會(huì)要少一些，不能吃撒，有香腸或意大利腸的披薩，主要以水果披薩為主，芝士也要少放，這些都含有高熱量的。

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2021-12-21 16:25:57 我要投訴

首先披薩中應(yīng)富含大量的芝士或者是黃油，本身熱量就是比較高的，所以說(shuō)建議在食用披薩時(shí)盡量選用一些蔬菜水果較多的披薩，避免食用過(guò)多的肉類，以避免造成自身攝入脂肪或熱量過(guò)高。

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