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香菇可以幫助消化嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-20 13:02:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 香菇可以幫助消化嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:25:01 我要投訴

      病情分析：
      香菇也有促進(jìn)消化的作用，而且香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，里面含有多糖，氨基酸，維生素，能夠幫助健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣。香菇里面含有粗纖維以及多種酶都有幫助消化的作用，還可以幫助改善便秘的情況?？梢猿孕迈r的香菇，也可以吃曬干的香菇，可以用香菇炒菜，也可以用香菇燉湯，或者是用香菇包餃子。
      指導(dǎo)意見：
      

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