甲亢瑜伽時應(yīng)注意什么

保密 | 0個月 2021-12-20 11:14:28 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：甲亢瑜伽時應(yīng)注意什么

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2021-12-20 11:18:14

甲亢是指由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，而引起的甲狀腺功能亢進癥，甲亢的患者要多注意休息，不能做劇烈運動，不要熬夜，可以適當做瑜伽，但在做瑜伽時，盡量不要有仰頭的動作，做體式時保持視線平直，保持頸部放松，不要刺激甲狀腺。

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2021-12-20 11:44:37 我要投訴

甲亢的患者在練習(xí)瑜伽的時候要注意，不能過度的勞累，要注意休息，簡單的活動是可以的，本身甲亢會出現(xiàn)愛出汗的情況，如果練習(xí)瑜伽導(dǎo)致大量出汗，要注意休息一下，避免增加身體的負擔(dān)

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-12-20 11:25:26 我要投訴

      甲亢患者想瑜伽首先應(yīng)該在病情控制穩(wěn)定之后再進行瑜伽，在運動時應(yīng)該注意控制好心率，盡量的話能夠根據(jù)一些瑜伽課程或者是專業(yè)教練指導(dǎo)下進行運動，避免運動損傷。

      以上是對“甲亢瑜伽時應(yīng)注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！