有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃蓮藕可以健脾開胃嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-20 12:06:08 我要投訴
吃蓮藕可以健脾開胃，蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能夠使人體膽鹽酸，具有通便止瀉的作用。蓮藕還有促進消化，有益于食欲不振的恢復(fù)健康，對于增進食欲，健脾止瀉有著明顯的作用
2021-12-20 16:15:46 我要投訴
蓮藕具有健脾開胃的功效，能夠增強食欲，而且蓮藕煮熟以后是比較溫性的食物，可以健脾開胃，蓮藕內(nèi)含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，增進食欲，促進消化，蓮藕內(nèi)的植物蛋白以及維生素能夠益氣補血。
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