怎么才能預防不得糖尿?。?/h1>
女 | 24歲 2021-12-19 22:54:24
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 大姑最近老是覺得頭暈，身體不舒服，就去醫(yī)院進行檢查，結(jié)果醫(yī)生說這個是糖尿病，自己聽了也挺害怕的，媽媽年紀大了，自己也很害怕媽媽會得糖尿病。
想得到怎樣的幫助：怎么才能預防不得糖尿??？
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2021-12-19 23:12:32 我要投訴
情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，注意少吃一些含糖量比較高過于油膩肥甘的食物，適當?shù)幕顒渝憻?，增強一些體質(zhì)，另外也需要定期的做好身體檢查。有異常的情況隨時糾正
2021-12-19 23:01:39 我要投訴
就是平時得注意飲食，尤其是有家族史得，高油高糖食物少吃，多參加適當?shù)皿w育鍛煉，不能肥胖，也不要有吃甜食喝飲料得習慣，總之就是保持治療良好得飲食和生活習慣，而這個病確實遺傳占比因素也是很大的，所以也要定期體檢檢測！
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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