哪些兒童要補充維生素

      長期膳食不規(guī)律，有偏食習慣，喜歡吃油炸膨化食品的兒童，建議補充維生素。在日常飲食中可以讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，要做到飲食多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。平時可以多做戶外活動，多曬太陽可以促進鈣的吸收。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以清淡飲食為主，適當的讓寶寶鍛煉身體，增強機體免疫力。
      

      長期飲食不規(guī)律就有偏食的習慣，經常吃油炸類的食物或者室外活動非常少的兒童是需要補充維生素的，如果身體缺乏維生素會導致抵抗力較差，建議到醫(yī)院進行檢查，可以適當的補充。