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防止牙齦萎縮可以吃南瓜子嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-19 11:54:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 防止牙齦萎縮可以吃南瓜子嗎？

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-12-19 12:39:18 我要投訴

      防止牙齦萎縮吃南瓜子是有效的。南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養(yǎng)物質(zhì)。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關(guān)。

智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-12-19 13:16:12 我要投訴

      在南瓜中含有非常高的磷元素，并且也含有胡蘿卜素和維生素E，隨著年齡的增長，人體的牙槽骨萎縮與磷流失有關(guān)，南瓜子中含有的維E和胡蘿卜素，能夠起到滋養(yǎng)滋養(yǎng)牙齦，預(yù)防牙齦萎縮的效果。

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