怎么才能不讓自己白帶異常

      你好，根據(jù)你的描述，一般來說預(yù)防白帶異常，可以在飲食方面，生活習(xí)慣和情緒方面做一定的調(diào)節(jié)性，可以多吃一些清淡易消化的飲食，在生活上也要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，情緒方面也要注意心情變化，可以有去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，不要吃辛辣的食物

      白帶異常主要是宮頸炎癥或者盆腔炎癥，或者子宮內(nèi)膜的炎癥，或者陰道的炎癥導(dǎo)致的，平時(shí)如果有不舒服的話，可以找大夫就診，針對炎癥給予足量足療程的治療，平時(shí)注意陰部衛(wèi)生，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，適當(dāng)活動，增強(qiáng)抵抗力