健康咨詢描述: 睡覺的時(shí)候聽見歌聲,英文的搖滾歌曲,但是其實(shí)上并沒有人放歌,很吵,吵得耳朵很不舒服,心里特別煩躁,當(dāng)時(shí)就醒了但是沒睜開眼睛,歌聲持續(xù)了一會兒,耳朵就安靜了,吵的時(shí)候很像是耳鳴的癥狀,很難受
這種情況有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了耳鳴情況而造成的,可以去醫(yī)院檢查一下,明確一下是不是因?yàn)槎Q。建議在生活中保持良好的生活習(xí)慣,不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,能夠有效的放松自己,要按時(shí)的休息,不要熬夜。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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