風(fēng)寒咳嗽的食療方法有哪些呢？

      風(fēng)寒感冒建議可以吃點紅糖生姜水進(jìn)行治療。感冒期間多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意保暖，避免再次受涼。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。

      風(fēng)寒咳嗽可以熬姜汁紅糖水喝，將生姜去皮切絲，放入砂鍋中，然后再加入適量的紅糖，適量的開水熬煮十幾分鐘以后趁熱喝下，還可以熬銀耳紅棗羹，取適量的銀耳和紅棗，再放入少許冰糖一起熬煮。