頭暈失眠，有時晚上睡不好，

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述來看，應該是存在睡眠問題引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等情況，同時也可能與你工作壓力過大，過于疲勞，休息不好，加重問題有關！
      指導意見：
      建議您可以適當?shù)姆潘煞潘尚那?，調整睡眠質量，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓練的方式來提高，避免精神壓力過大，多去調整身心，避免工作過于疲勞，不要過于疲勞，過于緊張，慢慢調整

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況存在目前的癥狀，就是失眠，而且還存在頭暈，當頭暈的時候，大多數(shù)是因為長時間低頭
      指導意見：
      所以你目前的情況最主要是存在有睡眠障礙的問題，另外，還有可能存在頸椎病的問題，因為頸椎病就有可能導致頭暈的癥狀發(fā)生，而且尤其是你在低頭的時候發(fā)生，所以這種情況要考慮是頸椎病引起的頭暈，另外，對于睡眠障礙的問題，最主要的考慮還是因為有一些精神壓力大，思想顧慮重，所導致的，所以要積極的自我調理，另外，可以服用安神補腦液，谷維素維生素b1來改善睡眠障礙的問題，對于頭暈頸椎問題，要加強日常生活中注意，盡量保持頸椎的正常曲度，這樣就能夠避免頸椎引起的頭暈癥狀，也可以服用倍他司丁

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按照當前有不良的坐姿，尤其是長時間的低頭，是會由于頸椎的增生以及處于腦部的缺氧狀況而出現(xiàn)有頭暈，但也不排除有壓迫性導致失眠現(xiàn)象需要結合自己的職業(yè)特點，行為習慣有無導致經(jīng)常性的持續(xù)緊張存在。
      指導意見：
      這種情況是需要您盡可能的到骨科進一步拍片，評估有無頸椎增生的情況，另外，要針對以上的頭暈久坐時進行有意識的人為干預活動和有氧運動，失眠的現(xiàn)象要結合周期性，必要時服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物來改善
      以上是對“頭暈失眠，有時晚上睡不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！