根據(jù)你描述的情況看,你出現(xiàn)頭痛頭暈,發(fā)熱,肚子脹,老感覺睡不醒,出現(xiàn)這種情況可能是由于你晚上睡眠不好,導(dǎo)致第2天出現(xiàn)頭疼,頭暈,感覺不適的情況,出現(xiàn)這種情況,建議你按時(shí)作息,最好11點(diǎn)之前上床睡覺,睡覺之前不要看一些刺激的書籍和影片,睡前用熱水泡泡腳,早上按時(shí)起床,多看一些有益的書籍,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),不要抽煙喝酒
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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