吃魚的人不一定會得高血壓。高血壓與飲食有關(guān)系,比如進(jìn)食鹽攝入過多或進(jìn)食高脂肪食物,容易引起高血壓。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素,吃魚可以補充營養(yǎng),強(qiáng)身健體,一般不會導(dǎo)致血壓升高。
指導(dǎo)意見:
不是這樣說的,有高血壓疾病的話可以吃魚,因為魚肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白,對高血壓疾病是有好處的,另外呢,魚肉也可以預(yù)防血管硬化,可以起到軟化血管的作用具體有沒有高血壓可以測量一下?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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