根據(jù)身體患有高血壓的臨床病變表現(xiàn)情況,在日常飲食和生活中可以適當飲食海參等食物,促進身體的營養(yǎng)吸收和代謝,盡量繼續(xù)控制血壓,配合低鹽低脂和低膽固醇的飲食,調整身體。
一級高血壓的人也是可以吃海參的,但要適量,不要過多的食用,對于一級高血壓患者,除了服用一些降壓藥之外,要注意日常飲食的改善,建議清淡飲食,低鹽低脂飲食,平時減少一些辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,規(guī)律作息,保持心情舒暢,適當鍛煉身體,增強體質有利于控制血壓,
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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