孕婦飲食不能攝入大量鈣怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-12-17 21:09:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦飲食不能攝入大量鈣怎么辦？

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2021-12-17 21:56:09 我要投訴

孕婦飲食不能攝入大量的鈣，如果食譜中沒有足夠多的奶和大豆制品和綠葉制品，那么，平時(shí)建議可以通過服用鈣片補(bǔ)充劑來進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)一定要保證孕婦的營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來選擇補(bǔ)鈣劑。

李勝利南通市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：15200

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2021-12-17 22:47:47 我要投訴

孕婦飲食不能攝入大量鈣，平時(shí)要注意多吃一些含鈣豐富的食物，比如芝麻牛奶，排骨，蝦皮等孕期，孕婦本身以及胎兒對鈣的需求量是比較大的，如果缺鈣的話容易導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育不良，建議多吃些含鈣含蛋白質(zhì)高的食物注意飲食多樣化

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