孕婦高血脂盡量少吃熱油粉。如果在孕期有高血脂的情況,盡量要避免一些油膩的食物,低鹽低脂的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外孕期要適量的運(yùn)動。保證充足的睡眠。
孕婦高血脂時避免吃熱油粉,熱油粉里面含的脂肪比較高,容易加重高血脂的癥狀,要避免吃油膩食物,要多吃蔬菜水果,促進(jìn)脂肪代謝,同時有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來起降血脂的作用,孕期要注意飲食清淡,多吃瘦肉,雞蛋,牛奶促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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