您好,根據(jù)您所描述的情況,腳趾骨折平時飲食上需要多注意清淡,要多吃含鈣量比較高的食物,比如說牛奶,雞蛋,牛肉這一類的,并且配合多喝一些魚湯和骨頭湯,可以配合吃鈣片,這些對于你的骨折恢復(fù)都是有好處的,而且建議每個月復(fù)查,看你的恢復(fù)情況。
腳趾出現(xiàn)骨折之后,首先需要注意休息的,避免的運(yùn)動,需要抬高患肢減輕腫脹。在超過兩周之后可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌履_趾,這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)骨折的盡快的恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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