有沒(méi)可以鍛煉陰莖的方法

      你好陰莖疲軟，陰莖勃起硬度比較慢，一般是過(guò)度手淫引起的，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體的，比如下蹲慢跑，過(guò)度手淫就容易導(dǎo)致腎氣不足，引起陰莖的勃起功能的，嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊等藥物。祝你健康

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你是在性生活射精之后，陰莖勃起速度很慢，這個(gè)也屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)槟行栽谏渚髸?huì)進(jìn)入不應(yīng)期，有的人不應(yīng)期時(shí)間比較短，大概十幾分鐘以后進(jìn)入還會(huì)再勃起，但是有的人可能需要幾個(gè)小時(shí)陰莖才能勃起，平時(shí)鍛煉建議你可以進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步健身都是可以的。

      如果陰莖疲軟不堅(jiān)考慮是腎虛的情況，平時(shí)要少熬夜、少抽煙飲酒，適當(dāng)?shù)目梢宰鲂┡懿?、跳繩、深蹲等運(yùn)動(dòng)，建議可以使用原欲男性性功能康復(fù)治療儀來(lái)鍛煉陰莖增強(qiáng)硬度，減少性生活的次數(shù)，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
      以上是對(duì)“有沒(méi)可以鍛煉陰莖的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！