有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 煩的時(shí)候會(huì)突然感覺(jué)壓抑喘不過(guò)氣特別難受想哭手抖怎么

煩的時(shí)候會(huì)突然感覺(jué)壓抑喘不過(guò)氣特別難受想哭手抖怎么

女 | 16歲 2021-12-16 23:43:12 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述: 憋悶,喘不過(guò)氣手抖想哭特別煩煩對(duì)時(shí)候會(huì)這樣那種感覺(jué)一上來(lái)就特別難過(guò)想哭

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:36 我要投訴

      病情分析:
      讓他理解,目前你的這種狀況,因?yàn)橐恍┣榫w上的困惑以后出現(xiàn)了一些具體的生理上的癥狀,包括喘不過(guò)氣來(lái)等等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有正確的理解和對(duì)待,目前你的年齡這個(gè)號(hào)是青春發(fā)育期的一個(gè)特殊的年齡階段,出現(xiàn)了一些這樣的一些情緒上的困惑,有時(shí)候我們情緒化過(guò)多,以后會(huì)出現(xiàn)一些具體的生理上的癥狀,我們做好深呼吸的運(yùn)動(dòng),讓自己放松下來(lái)

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