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纖維肌痛癥適合什么運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2021-12-16 23:41:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：纖維肌痛癥適合什么運(yùn)動(dòng)

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2021-12-16 23:49:15 我要投訴

纖維肌痛綜合征會出現(xiàn)身體多發(fā)的疼痛，所以在臨床上可以選擇的運(yùn)動(dòng)并不是太多，但是像太極拳，瑜伽等這種輕柔的運(yùn)動(dòng)是可以選擇的，這不容易加重疼痛的癥狀，而容易在一定程度上轉(zhuǎn)移患者的注意力，促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。

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2021-12-17 06:01:21 我要投訴

不建議你運(yùn)動(dòng)的，這樣會加重?fù)p傷的，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部積極的采取物理治療，配合口服活血化瘀藥物，非甾體類鎮(zhèn)痛藥物觀察治療