秋季的時候哪些食物不適合吃呢？

      秋天的時候因為氣候比較干燥，盡量少吃一些辛辣的食物，刺激性的食物，秋天建議多吃百合銀耳湯，山藥枸杞粥等食療調(diào)理，對于預防秋天氣候干燥，秋燥都是有很好的食療作用。

      指導意見：
      秋季的時候不建議吃太過于油膩辛辣的食物，很容易引起上火，因為秋天的話天氣是比較干燥的，平常的話要選擇一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫熱水，是有利于身體健康的。