健康咨詢(xún)描述: 不習(xí)慣吃早餐,以前有胃病,可以吃麥片和黑芝麻糊代替早餐嗎,吃面包也可以代替早餐嗎?可以吃一些什么代替早餐?
如果之前胃不好,不建議吃麥片代替早餐,因?yàn)辂溒蝗菀紫眨梢院戎嗳缧∶字?,蔬菜粥,瘦肉粥,各種面條都是比較養(yǎng)胃的食物,酸奶,黑芝麻糊以及面包,雞蛋都是比較不錯(cuò)的早餐。
這種情況如果有胃病還是建議一定要按時(shí)吃早餐的,飲食要清淡易消化的食物為主,可以吃麥片,但是建議一定不要吃太涼了。早餐建議吃煎餅,牛奶,豆?jié){油條,玉米粥等食品,并且要注意規(guī)律作息,也不要?jiǎng)诶酆桶疽沟取?br />
你好,麥片和黑芝麻糊也可以代替早餐,能夠起到一個(gè)增強(qiáng)飽腹感,潤(rùn)腸通便,養(yǎng)血滋養(yǎng)的作用,但是最好不要長(zhǎng)期吃這種東西,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)牛奶,雞蛋,豆?jié){等等,要注意早餐的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡。
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通利血脈,養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服:用于瘀血阻滯,胃痛出血...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣健脾,胃病,制酸止痛。用于泛酸,食減形瘦...[說(shuō)明書(shū)]
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