寶寶缺鐵缺鋅怎么食補？

      寶寶缺鐵，缺鋅的話可以動物肝臟，動物學收入之類是首選動物中的鐵元素更容易被人體吸收，另外補充蛋白質(zhì)，如雞蛋，魚肉牛肉等等，再吃一些含維生素c的蔬菜水果可以促進鐵的吸收，吃完飯后可以給寶寶準備點西柚橙子，獼猴桃等水果

      對于小孩缺鐵缺鋅需要及時的進行補充，而補補貼的補鋅的方法都可以通過補鋅制劑和補貼制劑來進行，而且在日常飲食中，讓孩子可以。多吃一些牛奶，魚蝦，瘦肉，動物內(nèi)臟，動物血，堅果等食物。