性生活做多了不適不舒服

      性生活過(guò)于頻繁對(duì)身體是有害的，性生活頻度英語(yǔ)性生活后不出現(xiàn)疲乏無(wú)力為宜，長(zhǎng)時(shí)間頻繁做愛(ài)過(guò)度對(duì)人體不利，導(dǎo)致精神和軀體方面的不適，同時(shí)要注意多吃一些補(bǔ)腎的東西，比如吃紅棗，枸杞，羊肉，牛肉之類的食物

      你的上述癥狀有可能是房勞過(guò)度導(dǎo)致的腎虛的情況，怕冷有可能是腎陽(yáng)虛的情況，建議可以口服五子衍宗丸或者是金貴腎氣丸治療的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度，節(jié)制房事，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物

      病情分析：
      你好，腎陰虛有時(shí)候表現(xiàn)為五心煩熱、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等癥狀，腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但中醫(yī)辨證不能單靠癥狀，最重要的是需要把脈、舌苔等結(jié)合才能綜合辨證的，平時(shí)注意休息避免熬夜，避免過(guò)度性生活。
      以上是對(duì)“性生活做多了不適不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！