有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 地瓜粥有什么功效和作用？
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2023-02-13 11:20:32 我要投訴
喝地瓜粥可以有效的緩解便秘，益氣生津補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體是有好處的，地瓜中含有大量的膳食纖維和豐富的維生素以及微量元素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以有效的改善便秘的癥狀。喝地瓜粥還可以有效起到防癌抗癌的作用，因?yàn)榈毓现械臓I(yíng)養(yǎng)類黃酮成分可以抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，所以對(duì)于身體有很好的益處。
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