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2021-12-15 22:33:27 我要投訴
平時需要加強(qiáng)身體鍛煉工作，每天都需要注意的是多做一些提肛運(yùn)動，深蹲運(yùn)動，還可以通過游泳的方式來提高性功能，可以通過蝶泳或者蛙泳的方式來鍛煉，可以提高性生活，同時還能有效的預(yù)防子宮脫垂。
2021-12-15 23:17:16 我要投訴
如果想有效提高女性的性功能的話，只需要平時保證健康的生活狀態(tài)，保持愉悅的心情，每天按時按規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累，以及平時多做一些公益活動，多溝通產(chǎn)生比較好的夫妻感情。
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