孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是什么？

      孕婦在孕期增長(zhǎng)20~30斤左右，中位數(shù)在25斤左右，如果增長(zhǎng)高于標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為過多增長(zhǎng)過于常見，往往現(xiàn)在的生活條件好，進(jìn)食過多相關(guān)，尤其是吃甜食和水果過多于相關(guān)。體重增長(zhǎng)過多，對(duì)孕婦提供鼓勵(lì)會(huì)增加孕期糖尿病高血壓的發(fā)生率及產(chǎn)后恢復(fù)的難度，因?yàn)轶w重控制的增長(zhǎng)少一些，寧少勿多。

      對(duì)于孕婦來(lái)說，在懷孕后肯定體重會(huì)增加，總體來(lái)說一般可以增加20~30斤左右。如果出現(xiàn)肥胖的情況，可考慮是生活條件好，進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)過多，有關(guān)也與吃水果吃甜食有關(guān)。如果你超過了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)屬于不正常的。建議要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。