鎖陽粥主要是準備好食材,鎖陽大米以及適量的調(diào)味品,洗干凈,加入水監(jiān)制取出藥液以后,如果隨后把大米淘凈糖吃鎖陽粥可補精強性潤燥滑腸是中老年人理想的粥療
鎖陽中做法并不復(fù)雜,首先要準備好食材,需要鎖陽大米以及適當?shù)恼{(diào)味品,將大米及所要清洗干凈,然后用水煮去汁水備用,再將藥液加入大米之中,然后做成粥,在起鍋之前又加入各種調(diào)味品。
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