健康咨詢描述: 女性甲亢結(jié)節(jié)應(yīng)該做什么動(dòng)作
單純的甲狀腺結(jié)節(jié)并不限制運(yùn)動(dòng)的種類一般患者可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng),比如步行,散步,騎自行車,做廣播體操和瑜伽都是可以的,要以舒緩的運(yùn)動(dòng)為主,避免強(qiáng)烈的體育鍛煉。
女性甲亢結(jié)節(jié)在活動(dòng)上是不受任何限制的,需要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,比如散步跑步或者是游泳等一些有氧運(yùn)動(dòng),都可以增加身體的抵抗力,并且需要調(diào)整好心態(tài),避免熬夜。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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