腐竹究竟能不能補(bǔ)鈣？

女 | 0個(gè)月 2021-12-15 10:19:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腐竹究竟能不能補(bǔ)鈣？

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2021-12-15 13:24:29 我要投訴

豆制品都能起到很好的補(bǔ)鈣效果。腐竹是比較常見(jiàn)的一種豆類制品，不僅味道很鮮美，并且還含有豐富的鈣物質(zhì)。腐竹屬于豆類制品，對(duì)補(bǔ)鈣有幫助。多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。

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2021-12-15 12:50:47 我要投訴

腐竹是能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充鈣元素的，能夠有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。豆制品都是能夠起到很好補(bǔ)鈣效果的，腐竹是富含鈣的豆制品之一，所以在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┹o助，而且味道很鮮美。

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