患了脂肪肝平時(shí)要注意些什么？

      脂肪肝患者平時(shí)首先要注意飲食多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃過于油膩的食物，比如肉類，燒烤類食物，同時(shí)要注意戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)增加肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，是脂肪肝的病情加重?？梢远喑砸恍└叩鞍赘呔S生素的食物，以低脂肪低糖飲食為主。

      脂肪肝的患者，首先要注意飲食，選擇合理的食物，多吃蔬菜例如芹菜、香菇、西紅柿以及綠葉蔬菜等，不要食用過于油膩的食物。其次千萬不要吸煙喝酒，平時(shí)注意多休息，勞逸結(jié)合，適度的體育鍛煉，脂肪肝嚴(yán)重的話建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服保肝利膽的藥物。