經(jīng)期時間長怎么調(diào)理？

      如果月經(jīng)期間延長，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下看看是否是婦科疾病導(dǎo)致的，子宮肌瘤，就有可能會導(dǎo)致月經(jīng)期間延長的，如果是內(nèi)分泌失調(diào)的話，也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)時間延長的。也應(yīng)該去醫(yī)院化驗一下激素六項，做一個子宮附件的彩超。

      經(jīng)期時間長了，女性在平時最好不要吃刺激性太冷或太熱的食物，平時應(yīng)該多吃一些紅棗葡萄干以及菠菜等食物，能夠更好的幫助身體進(jìn)行補血，在經(jīng)期一定要注意保暖，不要盆浴，避免熬夜，避免劇烈運動。