菠蘿可以多吃嗎？

      菠蘿是不可以多吃的，菠蘿吃多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀，常見的上火癥狀，有咽喉疼痛、干咳、口干、口舌生瘡、口腔潰瘍、鼻黏膜干燥、臉上長痘痘、便秘。由于菠蘿的屬性是偏熱性的，含有大量的維生素，適當?shù)某圆ぬ}可以補充體內(nèi)的維生素C，如果在短時間之內(nèi)食用太多，就會出現(xiàn)一些上火的癥狀。特別是屬于易上火體質(zhì)的人。

      指導意見：
      菠蘿的話是不建議多吃的，吃多了也會引起上火或者是口腔潰瘍的情況，建議平常的話適當?shù)某砸恍┚涂梢粤?，另外日常生活中也是要注意其他新鮮蔬菜水果的攝入，多喝一些溫熱水。菠蘿的話也是含有豐富的維生素。