健康咨詢描述: 總是反復(fù)起痘,失眠??梢院葟?fù)方木尼孜其顆粒嗎?需要喝多久
病情分析:
首先如果睡眠質(zhì)量不好,內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)一些失調(diào)的表現(xiàn),肯定會(huì)引起一些皮膚上的疾病,比如像一些痤瘡青春痘都有可能會(huì)出現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
不建議你自己隨便的服用藥物,建議你可以看看皮膚科和中醫(yī)科,這樣才能夠有效的針對(duì)性你的癥狀和身體的問題進(jìn)行調(diào)節(jié),當(dāng)然自己也要注意放松情緒,調(diào)節(jié)好自己的睡眠質(zhì)量,白天做做運(yùn)動(dòng),找一些自己喜歡的事情做。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你身體皮膚上出現(xiàn)長痘的這種情況,而且還伴隨著有睡眠障礙的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
睡眠對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的,如果不能保障有一個(gè)規(guī)律的睡眠的話,那么就有可能讓身體出現(xiàn)各種異常的表現(xiàn),比如像你描述的皮膚長痘,這些與睡眠有關(guān)系,另外,在日常的飲食方面,也是有一定的關(guān)系,比如過甜不寒涼的食材以及辛辣刺激性的食物,這些容易長痘
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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